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Der Kurs "Vinyasa Yoga Flow" bietet eine dynamische Yoga-Praxis, bei der fließende Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Diese Einheit fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer, während sie gleichzeitig hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können.